Il Sun Sum Ning Wing Chun è:

il Wing Chun del Corpo,

della Mente e dello Spirito

Vieni a studiare un’Arte Marziale di origine cinese che cura a 360° gli aspetti legati al combattimento, al benessere e alla crescita psicofisica dei suoi praticanti.

Il Sun Sum Ning Wing Chun è:

tradizione e

cultura

Vedrai l’essenza del Wing Chun, uno degli stili tradizionali di Kung Fu più famosi per la difesa personale e più profondamente connessi alla percezione del sé e alla filosofia cinese.

Il Sun Sum Ning Wing Chun è:

evoluzione e

integrazione

Potrai studiare la tradizione millenaria cinese integrata con le ultime metodiche di allenamento, di coaching, di pedagogia e di ginnastica posturale occidentali.

Il Sun Sum Ning Wing Chun è:

un percorso di

crescita a 360°

Il nostro percorso di studio è basato su una collaudata mappa didattica con step ben definiti e programmati che ti accompagneranno passo passo nella tua crescita ed evoluzione futura.

Il Sun Sum Ning Wing Chun è:

salute, mindfulness

e meditazione

Praticherai Qi Gong, meditazione, mindfulness, rilassamento: gli aspetti legati alla salute e al benessere psicofisico sono una parte centrale della nostra pratica quotidiana.

Il Sun Sum Ning Wing Chun è:

agonismo finalizzato

alla tua crescita

Avrai occasione di avere obiettivi di crescita comuni con i tuoi compagni e di metterti in discussione partecipando a gare: Il fine non è vincere, ma il poter crescere come persone.

Il Sun Sum Ning Wing Chun è:

divertimento

e passione

Farai parte di un gruppo che si allena molto seriamente, ma senza prendersi mai troppo sul serio. Per crescere è fondamentale poter condividere la propria passione e divertirsi insieme.

Scuola Corpo Mente Spirito:

Arte e Cultura del Movimento

Kung Fu e Difesa Personale

Kung Fu Difesa Personale

Studierai una Arte estremamente logica, funzionale e basata su chiari principi motori e tattici.

Il Wing Chun della SCMS è adatto sia per essere un valido strumento di crescita a tutto tondo sia per essere uno strumento efficace per la difesa personale.

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Meditazione

Meditazione Mindfulness Ginnastica

In ogni lezione c’è sempre una parte dedicata ad esercizi di preparazione atletica, ginnastica posturale e meditazione.

Avrai modo di essere seguito da uno staff esperto che sarà in grado di darti esercizi ad hoc per migliorare la qualità del tuo benessere psicofisico e lavorare sullo stato di mindfulness.

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Qi Gong

Qi Gong Terapeutico della Salute e Marziale

Nella SCMS potrai studiare in maniera approfondita diversi aspetti del Qi Gong cinese.

All'interno dei nostri programmi troverai tre tipologie di Qi Gong: quello terapeutico per aiutare gli altri, quello della salute per aiutare noi stessi e quello marziale utile al combattimento.

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Agonismo e sport

Sport Agonismo

Se vorrai, avrai modo di partecipare a gare di forme o combattimento. Per noi non è importante il vincere o il perdere, ma il viaggio fatto insieme per prepararci e l’imparare a gestire e superare insieme le difficoltà.

Il nostro obiettivo è quello di aver modo di metterci in discussione, sotto uno stress controllato e avere degli obiettivi comuni.

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Che abilità svilupperai

e migliorerai?

Frequentando i corsi di Sun Sum Ning Wing Chun della Scuola Corpo Mente Spirito avrai modo di lavorare profondamente su te stesso a livello neuromuscolare e psicologico.

Il nostro percorso didattico è pensato per farti progredire gradualmente ed ottenere ottimi risultati grazie a programmi ben strutturati e collaudati negli anni.

  • Un nuovo equilibrio mentale e fisico
  • Capacità di adattamento
  • Assertività e proattività
  • Sicurezza e autostima
  • Resistenza, Elasticità e Forza
  • Migliore stato di salute
  • La capacità di difenderti
Sifu Pietro Nicolaus Roselli Lorenzini con le doppie spade
Allan Fong's Martial Arts Association
Unione Italiana Kung Fu Tradizionale
OPES Italia
Su di noi

I benefici della nostra Scuola

  • Rapporti umani
    La cura dei rapporti umani è alla base del nostro approccio. Il nostro staff ti aiuterà dandoti un supporto costante sia a livello tecnico sia a livello umano. L’ambiente che troverai sarà familiare e amichevole. Da noi tutti cercano di aiutarsi a vicenda per raggiungere i propri obiettivi di crescita.
  • Passione e armonia
    Avrai modo di vivere una splendida avventura di crescita circondato da dei veri appassionati. Tutto il nostro staff ed i nostri soci amano sul serio quello che fanno e questo si respira a ogni lezione. In un ambiente armonioso si moltiplicano esponenzialmente le possibilità di crescita.
  • Possibilità di scambi e interazioni con altre scuole
    Avrai modo di allenarti in altre realtà e di assaporare altre discipline e contesti. Devi sapere che la SCMS fa parte della UIKT, la più grande associazione per la diffusione del Kung Fu in Italia, e questo ci dà l’opportunità di partecipare ad un ricco calendario di eventi nazionali e internazionali.
wooden dummy
  • Programmi strutturati e collaudati
    Troverai un curriculum didattico basato sulla tradizione cinese e sulle ultime ricerche e metodiche di allenamento occidentali. I programmi sono stati validati e approvati dai massimi rappresentanti dello stile e sono strutturati con tempistiche certe e con una progressione ben definita e collaudata.
  • Approccio individuale
    Anche nelle lezioni di gruppo sarai comunque seguito singolarmente. Il nostro staff andrà a cucirti addosso ogni singolo esercizio per renderlo il più funzionale possibile per le tue necessità. Tutti i nostri programmi sono pensati per permettere questo tipo di personalizzazione.
  • Serietà e competenza
    Tutti i nostri insegnanti sono riconosciuti da UIKT, sono iscritti sull’albo tecnici dell’OPES ed al registro ufficiale del CONI. Il nostro staff si tiene costantemente aggiornato, frequentando continuamente corsi di formazione e specializzazione con Maestri ed alla scuola dello sport del CONI.
La Mappa del Sun Num Ning Wing Chun

Il nostro Percorso Didattico

Il percorso didattico del Sun Num Ning Wing Chun Kyun è stato strutturato secondo una metafora di una mappa usata tradizionalmente per rappresentare il curriculum del Wing Chun e fondata sui principali principi filosofici della cultura cinese.

La mappa rappresenta il viaggio che il praticante deve compiere per crescere ed evolvere in modo da arrivare a padroneggiare l’Arte ed al tempo stesso migliorarsi come persona.

Ogni tappa del viaggio rappresenta uno stato evolutivo ben definito e preciso sia a livello fisico, sia tecnico, sia psicologico.

I nostri programmi didattici sono pensati e ottimizzati per aiutarti a raggiungere gradualmente questi stati.

Il nostro modo di lavorare è principalmente fisico e pratico, ma vedrai che i nostri esercizi andranno a generare con il tempo cambiamenti anche sul piano mentale e magari, perché no, spirituale (da qui il nome della SCMS e dello stile).

Perciò suderai, ti divertirai, ti metterai continuamente in discussione, imparerai a combattere ed a difenderti, ma al tempo stesso ti accorgerai che cambierà il tuo modo di percepirti e di relazionarti con gli altri.

Andrai a migliorare la qualità della tua vita di tutti i giorni, modificando il tuo modo di rapportarti con il mondo intorno e cambiando il tuo modo di affrontare e risolvere i problemi.

In questo percorso ad ogni tappa sono associate una o più cinture che puoi ottenere sostenendo degli esami.

Gli esami non sono altro che uno dei modi usati nella SCMS per farti mettere in discussione, inoculandoti degli eu-stress calibrati e mirati.

Lo scopo è quello di fornirti degli stimoli per crescere, dandoti degli obbiettivi temporali e, perché no, facendoti avere anche una meritata gratificazione e un riconoscimento di quanto fatto fino a quel momento.

Tempio

Tempio

Questa tappa rappresenta il primo obiettivo che dovrai raggiungere.

Dovrai imparare a conoscere te stesso, riuscire a percepire e muovere il tuo corpo in un modo più funzionale, diventare assertivo e presente, avere più fiducia in te stesso.

Lavorerai principalmente sul costruire le basi tecniche, tattiche e mentali per poter migliorare la tua capacità di difesa e quelle psico-fisiche.

Cinture associate:

  • Gialla
  • Arancione
  • Verde

Ponte

Ponte

Dopo aver maturato una nuova consapevolezza, svilupperai un modo nuovo per relazionarti con gli altri.

Imparerai ad ascoltare ed a raggiungere i tuoi obiettivi senza accanirti, ma adattandoti e assecondando gli eventi.

In questa fase studierai dinamiche e tecniche che ti permetteranno di gestire le situazioni di pericolo o stress in modo più funzionale.

Cinture associate:

  • Blu
  • Marrone
  • Nera I Duan

Montagna

Montagna

Scoprirai che relazionarti con l’altro non significa altro che fonderti con lui, diventare insieme un “nuovo individuo”.

Imparerai quindi a trovare un nuovo equilibrio con l’altro ed a prendere consapevolezza di voi come unità.

Diceva un Maestro del passato:
“come posso aver paura di te, se siamo lo stesso individuo? Saprò già quando, dove e come mi attaccherai, perché sono io che mi sto attaccando da solo”.

Cinture associate:

  • Nera II Duan
  • Nera III Duan

Foresta

Foresta

Dopo aver imparato a relazionarti con un altro individuo e a “fonderti” con lui, dovrai imparare a relazionarti con più individui contemporaneamente.

Per questo motivo studierai come poter gestire situazioni sempre più complesse e dinamiche.

Dovrai imparare non solo ad esprimere la tecnica nel contesto in cui è nata, ma dovrai farla vivere in pratica.

Imparerai ad adattarla anche a contesti diversi rispetto a quello originario.

Cinture associate:

  • Nera IV Duan

Miniera

Miniera

Arrivato a relazionarti con più individui, dovrai imparare a fonderti con loro.

Vedrai come rapportarti con il mondo secondo il concetto Zen del vivere qui ed ora, essendo presente in ogni attimo, ma al tempo stesso distaccato.

Il viaggio e il lavoro su noi stessi è in realtà infinito, arrivati a questo punto, perciò, dovrai riiniziare il percorso e ad ogni nuovo giro assaporerai con un’altra profondità e sensibilità ciascuna tappa, andando a raffinare e migliorare quanto fatto.

Cinture associate

  • Nera V Duan

Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci o a venire a trovarci!

Le lezioni della Scuola Corpo Mente Spirito  si svolgono presso la asd C.S.K.W., Vicolo di Grotta Perfetta 22 – 00145 Roma (Metro San Paolo) e hanno i seguenti orari:

  • Lunedì, Mercoledì e Venerdì ore 20:30 – 22:30

Vieni ad allenarti

insieme a Noi!

Manteniamo i tuoi dati privati e li condividiamo solo con terze parti necessarie per l'erogazione dei servizi. Per maggiori informazioni, consulta la nostra Privacy Policy.


Il Nostro Team

Conosci i nostri insegnanti

Nella SCMS verrai seguito da un team di insegnanti di elevato spessore tecnico e umano. Tutto il nostro staff ha qualifiche rilasciate dalla UIKT / OPES e riconosciute ufficialmente dal CONI.

Testimonianze

Dicono di noi

Gianluca
Gianluca

Professionalità, esperienza, competenza e soprattutto voglia di trasmettere a 360 gradi il proprio sapere! Il tutto in un ambiente basato sulla serenità e sulla crescita di gruppo! Davvero consigliato!!

Daniele
Daniele

Consiglio la Scuola Corpo Mente Spirito per chi vuole crescere giorno per giorno sia nelle Arti Marziali che nella vita di tutti i giorni

Lorenzo
Lorenzo

La scuola SCMS è il posto ideale per chi vuole apprendere un'arte marziale in tutte le sue sfaccettature. A partire dalla preparazione fisica, intensa, correttiva e alle volte meditative, fino al cuore della lezione dove il sifu Pietro allena i suoi studenti integrando propedeutiche per il raggiungimento del programma di cintura. Il sifu oltre ad essere preparatissimo, sa coinvolgere anche i più timorosi, adoperando il wing chun prima che come arte marziale come uno strumento di conoscenza e apprendimento di se stessi.

Emiliano
Emiliano

Pietro è una persona speciale e un amico vero. Ha un grande Amore per l'Arte e la ricerca e sono fiero di aver condiviso un pezzo del cammino con lui.

Fabrizio
Fabrizio

Serietà, passione, competenza, professionalità .... Se una persona vuole imparare le arti marziali tradizionali cinesi e non ... Sifu Roselli Lorenzini è la persona giusta.

Carlo
Carlo

Conosco Pietro da diversi anni ormai e oltre che confermare le sue ottime capacità di praticante e insegnante, dico che la sua particolarità è quella di saper analizzare e ricercare per progredire sempre più nello studio del Kung Fu, Pietro non si ferma mai...

Luca
Luca

Pietro è un'artista marziale serio, professionale e che non lascia nulla  al caso.

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