glossarioIn questa sezione del sito è stato raccolto un piccolo Glossario Tecnico dove sono spiegati i principi fondamentali e le teorie utili ad approfondire lo studio del Wing Chun Kyun Kung Fu insegnato nella Scuola Corpo Mente Spirito.

Ovviamente conoscere solamente la teoria alla base di uno stile, trascurando il lato pratico, non porta ad alcun risultato, ma anzi può essere addirittura controproducente: la pratica ed il sudore devono essere sempre le parti fondanti e principali dell’allenamento.

Al tempo stesso, però, le teorie ed i principi non sono dei voli pindarici fini a sé stessi, ma, se usati intelligentemente, possono diventare un validissimo ausilio didattico per permettere all’allievo di interiorizzare più rapidamente alcune sensazioni motorie che deve sviluppare e percepire nel proprio corpo ed al tempo stesso capire più a fondo alcune dinamiche e strategie proprie del combattimento.

Ecco l'elenco dei termini tecnici e dei principi utilizzati all'interno della nostra Scuola:

  1. Approccio al Wing Chun
  2. 2 Coni con il Bastone
  3. 3 Cervelli e l'evoluzione dei movimenti da Omolaterali a Controlaterali
  4. 3 Ingranaggi e la resistenza delle molle
  5. 3 Misure
  6. 3 Ponti: Lungo / Medio / Corto
  7. 3 Punti del Piede e gli Archi Plantari
  8. 3 Punti di Riferimento: Punto di Scudo, di Richiesta e di Gittata
  9. 4 livelli di consapevolezza, le tre fasi dell’addestramento e le otto leggi dell'apprendimento
  10. 4 Punti del Torace
  11. 6 Armonie
  12. 6 principi e mezzo del Bastone
  13. 7 Riflessi
  14. 10 Posizioni del Kung Fu
  15. Accademiche di Chi Sau "Concettuale" e Temi di Lavoro
  16. Asse Gravitazionale ed il Poligono di Appoggio
  17. Avvolgimento
  18. Cambi di Peso
  19. Centro di Azione
  20. Concetto di Casa
  21. Cono a Goccia
  22. Cono di Accoglienza e le Detrazioni di Forza
  23. Contatti Esterno ed Interno e le due Metà del Tronco Piena e Vuota
  24. Debole / Medio / Forte
  25. Didattica Piramidale
  26. Dinamiche del Cerchio, dell'Ellisse e del Mezzo Taai Gik
  27. Effetto Serape ed i Tiranti del Corpo: Energia Diagonale
  28. Equilibrio
  29. Essere come l'Acqua
  30. Fondamenti di Scherma
  31. Gabbia
  32. Gioco Lungo / Medio / Stretto
  33. Il Sentimento del Ferro
  34. Intelaiature: Grande / Piccola / Antica ed i Telai: Interno / Esterno / Laterale
  35. Linea Centrale
  36. Misura / Tempo / Energia
  37. Motori del Pugno: Collegamento Anche / Spalle e la Frusta
  38. Muro di Cinta e Torre
  39. Ottagono, i cinque Spicchi e la Chiusura del II Spicchio
  40. Principi
  41. Profondità: la Terza Dimensione
  42. Puntello o Ramo di Guardia
  43. Quadrature del Corpo
  44. R2A2 ed il Sistema VUP
  45. Regola del Parallelogramma
  46. Respiro: Cuscino d'Aria e Modulazione Differenziata nei due Emitoraci
  47. Scudo
  48. Stella e Aquilone
  49. Uso delle Gambe nelle Traslazioni
  50. Zona d'Ombra e la Zona Confort

Pietro N. Roselli Lorenzini

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